الشاي الأخضر و الفلفل
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من مطحون الفلفل الأسود
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- كيس من الشاي الأخضر
- كوب من الماء
الطريقة:
يغلى في الماء مدة 3 دقائق تضاف باقي المكونات و يترك 5 دقائق يصفى و يشرب كوب بعد كل وجبة.
ملاحظة : غير مناسب للمصابين بقرحة المعدة والضغط المنخفض
مناسب للمصابين بمرض السكري و ضغط المرتفع