شاي الكتان بالزنجبيل
المكونات:
- 5 ملاعق كبيرة من بذور الكتان المطحونة
- ملعقة كبيرة من بذور الكمون المطحونة
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- نصف ملعقة كبيرة من قشر الليمون المجفف و المطحون
- كوب من الماء المغلي
الطريقة:
يخلط قشر الليمون مع الزنجبيل و الكمون و الكتان في إناء زجاجي ، تنقع نصف ملعقة صغيرة من الخليط في كوب من الماء الدافئ مدة 15 دقيقة ، ويشرب كوب قبل كل وجبة بربع ساعة.
