هنالك سحر في ابتسامتك

إنه صباح عصيب . في البداية لم يرن المنبه ، ومن ثم تأخرت في إرسال ابني إلى المدرسة لأن سائقاً آخر قرر أن يتدحرج نحوي ، لم يحطم سيارتي ولكنه عكر مزاجي كلياً .

ذهبت إلى موعدي مع الطبيب فقط لأكتشف أني وصلت مبكراً قبل ساعة . عظيم جداً ، لا بد أن هذا أمر متعلق ببدايات الأسابيع !

قررت أن أذهب إلى مقهى فرنسي صغير عند ناصية الشارع لأشـرب كوباً من الشاي وأنا أنتظر ، وبينما كنت جالساً وسحابتي الرمادية تخيم فوقي ، ومض وجه نادلتي الجميلة كوليت بابتسامة مبهرة بقيت على وجهها طوال وقت تواصلها معي . لم يسعني إلا الابتسام بالمقابل . في الواقع لـقـد وجـدت نـفـسي أبتسم وأنا أغسل يدي في الحمام ؛ فجأة لم يعد يومي يبدو سيئاً جداً . أنهيت كوب الشاي وتوجهت إلى موعدي متسلحاً بابتسامة عريضة تعلو وجهي ، شـاعـراً كـمـا لو أني وضعت نظارات وردية على عيني.

درس اليوم ؟ اتضح أنه عندما أبتسم ، يبتسم العالم لي بالمقابل.

يتفق العلماء والمرشدون الروحيون على حد سواء على أن فعل الابتسام البسيط يمكن أن يغيـرك أنت والعالم من حـولـك ؛ تظهـر الـبـحـوث الحـالـيـة ( والمنطق السليم ) أن الابتسامـة مـعـدية ، ويمكن أن تجعلنا نبـدو أكـثـر جـاذبيـة للآخرين ، إنها تحسن مزاجنا وكذلك مزاج المحيطين بنا ، ( شكراً كوليت ) وحتى أنه يمكنها أن تطيل أعمارنا ، لذا قبل أن تكمل القراءة ارسم ابتسـامـة لـطيـفـة وحـقـيـقـيـة على وجهك ، وستشكرني لاحقاً.

كيف يؤثر الابتسام على من حولك

هل تعلم أن ابتسامتك معدية بالفعل ؟
إن جزء الدماغ المسؤول عن تعابير وجهك عند الابتسام عندما تكون سعيداً أو عنـدمـا تحـاكـي ابـتـسـامـة شـخص آخـر يقع في الـقـشـرة الحزامية والتي هي منطقة استجابة تلقائية لا إرادية . ففي دراسـة سـويدية عرض على مـجـمـوعـة الأشخاص صـور للعديد من المشـاعـر : الفرح والغضب والخوف. والمفاجأة ، عندما كانت تعرض صورة شخص مبتسم ، كان الباحثون يطلبون من هؤلاء الأشخاص أن يعبسوا ، عوضاً عن ذلك وجـدوا أن تعـابـيـر الـوجـه ذهبت مـبـاشـرة إلى تقليـد مـا رآه الأشخاص ، لقد تطلب الأمر بذل جهد إرادي لقلب تلك الابتسامة إلى عبوس . لذلك إذا كنت تبتسم لشخص ما ، فعلى الأغلب لن يسعه إلا أن يبتسم لك بالمقابل ، وإن لم يبتسم فلأنه قد بذل جهداً إرادياً كي لا يفعل.

من كتاب ٤٤ مذهل
بقلم :د . رونالد ي . ريغو