محتويات
نظام لعلاج مرض السكر
تعريف مرض السكر
مرض السكر هو مرض ناتج عن خلل هرمونات الجسم وليس لنقص الإنسولين فقط، فقد يكون السكر بسبب زيادة إفراز الغدة الدرقية، أو بسبب هرمونات الحمل، أو بسبب عصبي، أو بسبب زيادة الدهون والسمنة.
ومعرفة سبب السكر بالتحاليل الدقيقة ... توفر تكاليف العلاج .... وعموما .. مرض السكر يجب أن يعالج قبل أي مرض أخر في الجسم... إذ بعلاج السكر يمكن أن يعالج الكبد، والمفاصل والعيون والأسنان والصداع .. وجميع أعراض السكر.
مخاطر إهمال علاج السكر
وإذا أهمل علاج السكر فربما يؤدي إلى انسداد الشعيرات الدموية في القدمين ، أو القلب (ذبحة) أو الكلى، وربما يؤدي إلى تلف الأعصاب وفقد الإحساس والعمى، وعدم التئام الجروح وكل إنسان يختلف عن الآخر في الأعراض.
أعراض مرض السكري
ربما كانت أعراض السكر هي العطش المستمر وكثرة التبول، وربما كانت الأعراض في الهرش المستمر، وربما كانت الأعراض في الهزال والنحافة وفقد الوزن، وربما كانت الأعراض آلام المفاصل فقط (وخاصة الركبتيين والكتف) وهكذا تختلف الأعراض من شخص لشخص.
اهمية متابعة تحاليل السكر
- تحاليل السكر الدقيقة: هي الأهم في متابعة مرض السكر ويمكن أن تكون يوميا في الأطفال وأسبوعي للكبار وذلك لضبط كمية الدواء، أو الطعام والاكتفاء بحل الدواء دون تحاليل منتظمة كل أسبوع هو نوع من العبث والإهمال.
مفردات علاج السكر
مفردات علاج السكر كثيرة أهمها:
- المشي لمدة ساعة كل يوم يقلل السكر بنسبة ٢٠٪.
- حزام عريض للبطن ، إن كانت كبيرة يذيب الدهون.
- الابتعاد عن السكريات والحلويات والدهون والعنب والفراولة والمانجو والمكرونة والمحشي والفطائر والماء المثلج واللحوم الحمراء.
- حقن سم النحل (تنشط افراز الإنسولين يوم بعد يوم.
- العناية بأقدام مريض السكر من أهم خطوات العلاج وإلا تحولت إلى غرغرينا ولذلك يجب:
- حنا القدمين المركبة يوميا لتجديد الشعيرات الدموية باستمرار.
- حمام ساخن للقدمين (بالخردل والزنجبيل) باستمرار يوميا.
- دهن وتدليك الوجة واليدين والقدمين بالزيوت لتنشيط الدورة الدموية ٣ مرات يوميا.
- ملعقة العسل المر (المركب) + البروبليس + ملعقة خل الأعشاب + ٢/١ كوب ماء يقلل مستوى سكر الدم بنسبة ٢٠٪ قبل الأكل ٣ مرات يومياً.
- مشروب (البردقوش + روزماري + مريمية) ملعقة صغيرة من المخلوط يقلل سكر الدم ٣٠٪ مرتين يوميا.
- مشروب ( الحلية الحصى + صموة + زعتر ) ملعقة صغيرة من المخلوط يقلل سكر الدم ٢٥٪ مرة كل يوم.
- سف (حب الرشاد عشب لسان العصافير + الخردل) نصف ملعقة من المخلوط يقلل سكر ٢٠% مرة كل يوم.
- سف (أوراق الفراولة - بذور الرجلة + بذر كرنب + مر او صبره سنامکی) + ملعقة صغيرة من المخلوط يقلل السكر ٢٠٪ مرة كل يوم.
- سف ( لعبه - لمبة مرة + رأوند + كينا + صمغ عربي) نصف ملعقة صغيرة من المخلوط يقلل السكر ٢٠٪.
- ثمرة الجوافة، أو ثمرة التفاح، أو الحرنكش، أو الليمون والبرتقال، أو الجريب فروت تقلل السكر ١٥٪.
- الحبوب النابتة (البروتين النباتي): قول ثابت - حص شام منقوع - فاصوليا أو لوبيا (منقوع ومسلوق) العدس بقشره (مسلوق) - الترمس المنقوع - المحلية منقوع القمح منقوع ( بليلة) الاعتماد عليها يقلل جرعة الإنسولين ٤٠% بمعدل كوب واحد في الوجبة مع الشورية، والاستغناء تماما عن أقراص علاج السكر.
- ملعقة زيت الزيتون + ثمرة بصل مبشور + فص ثوم مهروس + بقدونس أخضر + كوب زبادي (سلاطة الزبادي) يقلل السكر بنسبة ٢٠٪.
- كوب الحرنكش يقلل سكر الدم بنسبة ٤٠% (وهو أعلى مركب لضبط السكر).
- مضغ ملعقة صغيرة كزبرة جافة، يقلل السكر بنسبة ٣٠٪ خلال ساعة واحدة فقط.
- سلاطة علاج السكر (بصلة مبشورة + جزرة مبشورة + فص ثوم مهروس + ۲ فص حبهان + أي خضار) تضاف ساخنة إلى كوب منقوع الحبوب تقلل السكر
- البروتين المسموح به هو البروتين النباتي الحبوب الثابتة) أو الفراغ أو السمك بدون جلد أو بيضة واحدة مسلوقة يومياً.
- الوجبات الصغيرة المتكررة (خمس وجبات يومياً) هي المطلوبة لضمان ثبات مستوى السكر في الدم وتتكون من (كوب مشروب + سلاطة علاج السكر + شوربة الحبوب النابتة + فاكهة علاج السكر + سلاطة زبادي + بروتين مسموح به) + ۲/۱
- الطعام لذيذ (السلاطة والشوربة وكذا المشروب العلاجي ونحن لا تعذب أحدا بطعام أو شراب خرشوف + ورق كرنب + خل + رأس فجلة + بقدونس أخضر + جرجير أخضر + ملعقة زيت زيتون + خس + خيارة) تقلل السكر بنسبة ٢٠٪ . ٢٠ - شورية الحبوب النابتة لعلاج السكر بصلة + ۲ فص ثوم + ٢ ورق لورو +رغيف بلدي.
- مشروب الشعير: (ملعقة كبيرة في ٢ كوب ماء تغلي لمدة خمس دقائق ويمكن أن يضاف إليها ملعقة بقدونس أو ٢ ورق لورو) تضبط السكر والخلص الجسم من الأملا والدهون الزائدة ...ولكن ممنوع التلبينة لمريض السكر (مطحون الشعير) وكذلك ممنوع زيت حبة البركة شربا (يسبب قرحا في المعدة).
- البرنامج الغذائي لعلاج مرض السكر يضبط هرمونات الجسم كلها وبالتالي يضبط ضغط الدم، ومشكلات الدورة الشهرية فالحذر من أخذ أدوية الضغط فقد يهبط الضغط فجأة.
- شرب الماء بانتظام ضروري لمريض السكر الماء الفاتر وليس المثلج لأنه يقلل تركيز السكر في الدم ويمنع ترسب الأملاح في الكليتين وأفضل وسيلة لتحديد كمية الماء للشرب هي ملاحظة لون البول فإن كان غامقًا أي مركزا وجب أن تشرب كمية أكبر من الماء.
- مريض السكر يحذر من الشاي الثقيل والقهوة والكولا والشيكولاتة وأفضل منها ماء الشعير والينسون والحلبة والشعر والجريب فروت، والقرفة والزنجبيل، والدوم، والبردقوش فهي مشروبات صحية ومفيدة.
نظام غذائي العلاج السكر
نظام غذائي العلاج السكر:
الفطار:
ملعقة عسل مر + ملعقة خل أعشاب على نصف كوب ماء على الريق، قطعة جبنة قريش + بيضة مسلوقة نصف تسوية + سلاطة )بصل - جزر مبشور - فص ثوم - خرشوف - ورق كرنب - رأس فجلة -بقدونس أخضر - جرجير - خس - خيارة).
الغداء:
ملعقة عسل مر + ملعقة خل أعشاب على نصف كوب ماء، شريحة سمك أو فراخ بدون جلد أو بروتين نباتي (بسلة أو قول نابت أو لوبيا أو فاصوليا) + السلاطة الخضراء + شورية علاج السكر: فص ثوم - بصلة - ورق لوري - قص حبهان أي خضار.
العشاء:
ملعقة عسل مر + ملعقة خل أعشاب على نصف كوب ماء، سلطة زيادي بدون وش + نصف رغيف + ثمرة فاكهة واحدة.
الممنوعات:
الفراولة، والمانجو، والكولا والشيكولاتة والشيسي، والمكرونة والأرز، والمحاشي، بأنواعها، وجميع السكريات والنشويات والخضار المسبك والمخلل والكبدة، والسجن، واللانشون والجبنة الرومي والسمك المملح والرنجة.
المشروبات الساخنة لمريض السكر
المشروبات الساخنة لمريض السكر:
۱- بردقوش (نصف ملعقة ) + زعتر (ربع ملعقة) + حلبة حصى (ملعقة) +مريمية (نصف ملعقة) مرتين يومياً.
٢- ملعقة شعير يغلي في ٢ كوب ماء لمدة خمس دقائق وممكن يضاف ملعقة بقدونس أخضر.
ربع ملعقة صمغ عربي + ربع ملعقة ورق توت مطحون + ربع ملعقة ريحان + ملعقة حلبة حصى (قبل النوم).
تنبيهات لمريض السكر
تنبيهات لمريض السكر:
- ممنوع صيام مريض السكر بحجة تقليل السكر لأن السكر يرتفع مع الصيام.
- المشي كل يوم ساعة.
- قياس السكر صائم وبعد الأكل كل أسبوع مرة.
- تدليك الوجة والأطراف والقدمين بالزيوت ثلاث مرات يوميا
- مضع ملعقة من الكزبرة ببط يقلل السكر في الدم.
- حقن سم النحل لتنشيط البنكرياس والجرعة..
مشروب الأنيميا : بلح + ٥ زبيب + ١ ملعقة حلبة حصى يُغلي في ٢ كوب ماء لمدة خمس دقائق ويضاف ربع كوب لبن
البرنامج البسيط العلاج السكر للأطفال
البرنامج البسيط العلاج السكر للأطفال:
- ملعقة حلية حصى مسلوقة مصفا (أثناء الأكل أو قبلة ٣ مرات يوميا) أو ۲/۱ ملعقة مطحونة تضاف على أي ٤/١ كوب عصير أو ملعقة عسل نحل.
- بصلة متوسطة + فص ثوم مبشورة على زبادي أو معصورة في الخلاط أو مبشورة على طبق سلطة صغير ...... تؤخذ بالمعلقة أثناء الأكل (۳) مرات يوميا).
- ٢/١ كوب حرنكش يؤكل يوميا (في أي وقت) ..... مرة واحدة يومياً.
- شريحة من ثمرة الباباظ أثناء الأكل ٣ مرات يوميا (مثل شريحة الأناناس). 10 عدد ۳ بلح حلايب ..... تُبل بالماء من المساء حتى الصباح ويشرب بالماء ويؤكل البلح على الريق يوميا.
- ملعقة من عسل رحيق السم على الريق يومياً ( عندنا). معلقة من مر بطارخ + لعبة مرة + ترمس مر + صموة). ٤/١ ملعقة ٤/١ ملعقة ٤/١ ملعقة ٤/١ ملعقة.
