ماسك لتحسين صحة البشرة وترطيبها

ماسك بذور الكتان هو وصفة طبيعية رائعة لتحسين صحة البشرة وترطيبها. بذور الكتان تحتوي على العديد من المركبات الغذائية المفيدة مثل الأحماض الدهنية الأساسية والألياف، وهي مفيدة للبشرة بشكل عام. إليك وصفة بسيطة لعمل ماسك بذور الكتان:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان


• ماء دافئ

الطريقة:

1. ابدأي بطحن بذور الكتان إلى مسحوق ناعم باستخدام مطحنة قهوة أو خلاط.


2. ضعي المسحوق في وعاء صغير.

التطبيق:

1. أضيفي الماء الدافئ تدريجياً إلى مسحوق بذور الكتان في الوعاء، مع التحريك المستمر، حتى تحصلي على خليط عجيني لين ومتجانس.


2. قومي بتطبيق الخليط بشكل سخي على وجهك ورقبتك، تجنبي منطقة العينين.


3. اتركي الماسك على البشرة لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة حتى يجف.


4. بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف باستخدام منشفة نظيفة.


5. يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

نصائح إضافية:

• يمكنك إضافة قطرات من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند إلى الخليط لتعزيز تأثير الترطيب.


• قد يكون من المفيد تنظيف البشرة جيدًا قبل تطبيق الماسك لضمان امتصاص أفضل للعناصر الغذائية من بذور الكتان.


• تجنبي استخدام هذا الماسك إذا كنت تعانين من حساسية لبذور الكتان.


• يمكن أن يترك ماسك بذور الكتان بعض البقع البنية على البشرة، لذا يُنصح بتطبيقه في المساء قبل النوم وغسل الوجه بشكل جيد في الصباح.