مرض السكري
السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه.
ما هو الأنسولين؟
الإنسولين هو هرمون يضبط مستوى السكر في الدم. ويُعد فرط الغلوكوز في الدم، الذي يعرف أيضا بارتفاع مستوى السكر في الدم، من النتائج الشائعة الدالة على خلل في ضبط مستوى السكر في الدم، ويؤدي مع الوقت إلى الإضرار الخطير بالعديد من أجهزة الجسم، ولاسيما الأعصاب والأوعية الدموية.أنواع مرض السكري
يوجد نوعين من مرض السكري :داء السكري النمط ١ :
كان يُعرف سابقاً باسم السكري المعتمد على الأنسولين أو السكري الذي يظهر في مرحلة المراهقة أو الطفولة.يتّسم هذا النوع بنقص في إنتاج الأنسولين، ويقتضي أخذ الأنسولين يومياً. وتُجهل العوامل المسببة للسكري من النمط ١ ، كما وتجهل وسائل الوقاية منه.
وتشمل أعراض هذا الداء فرط التبوّل والعطش والجوع المستمر وفقدان الوزن وتشوش الرؤية والتعب. وقد تظهر هذه الأعراض فجأة
داء السكري النمط ٢:
كان يُسمى سابقاً داء السكري غير المعتمد على الأنسولين أو السكري البادئ عند البالغين.ينجم السكري من النمط ٢ من عدم استخدام الجسم للأنسولين بفعالية. ويعاني أكثر من ٩٥ ٪ من مرضى السكري من مرض السكري من النمط ٢. وهذا النمط ينتج غالبا بسبب فرط وزن الجسم والخمول.
وقد تكون أعراض هذا النمط مماثلة لأعراض النمط ١، ولكنها قد تكون أقل ظهورا في كثير من الأحيان.
ولذا فقد يُشخّص الداء بعد مرور عدة أعوام على بدء الأعراض، أي بعد ظهور مضاعفات المرض.
وحتى وقت قريب، كان هذا النمط من السكري يُلاحظ فقط لدى البالغين، ولكنه أصبح يحدث حاليا بشكل متزايد لدى الأطفال أيضاً.
سكري الحمل
سكري الحمل كما هو واضح يحدث أثناء الحمل ، والذي هو فرط الغلوكوز في الدم بحيث يزيد مستوى غلوكوز الدم عن المستوى الطبيعي ولكنها لا تصل إلى المستوى اللازم لتشخيص داء السكري.يزداد احتمال ظهور مضاعفات أثناء الحمل وعند الولادة لدى النساء المصابات بسكري الحمل. ويزداد احتمال الإصابة بالسكري من النوع ٢ في المستقبل لدى هؤلاء النساء وربما حتى لدى أطفالهم.
يُشخّص سكري الحمل بواسطة عمليات الفحص قبل الولادة.
الآثار السلبية لمرض السكري
- إلحاق الضرر بالقلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب.
- يزداد احتمال تعرض البالغين المصابين بالسكري للنوبات القلبية والسكتات الدماغية بضعفين أو ثلاثة أضعاف.
- يؤدي ضعف تدفق الدم واعتلال الجهاز العصبي (تلف الأعصاب) على مستوى القدمين إلى زيادة احتمالات الإصابة بقرحات القدم والتَعَفُّن مما قد يستدعي بتر الأطراف في نهاية المطاف.
- يُعد اعتلال الشبكية السكري من الأسباب الرئيسية للعمى، ويحدث نتيجة لتراكم الضرر الذي يلحق بالأوعية الدموية الصغيرة في الشبكية على المدى الطويل. وقد أصيب نحو مليون شخص بالعمى نتيجة السكري.
- يُعد السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للفشل الكلوي.
الوقاية من مرض السكري
- العمل على بلوغ الوزن الصحي والحفاظ عليه عبر اتباع نظام غذائي صحي مع الحد من المواد السكرية والدهون المشبّعة.
- ممارسة النشاط البدني- أي ما لا يقلّ عن ٣٠ دقيقة من النشاط البدني المعتدل والمنتظم خلال معظم أيام الأسبوع. ويتطلب التحكم في الوزن ممارسة المزيد من النشاط البدني.
- تجنّب تعاطي التبغ، حيث إن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
مصدر المعلومات : منظمة الصحة العالمية
