إختبار الاهتمام بصحتك ومقدار هذا الإهتمام

إختبار الاهتمام بصحتك ومقدارهذا الإهتمام سؤال نادرا ما نسأله لأنفسنا ، فنحن نهرب من هذا السؤال ، لأن الإجابة عنه سوف تُسئ إلينا بشكل عام ، فغالباً ما نتناول الطعام بكثرة وبطريقة سيئة ، ونادراً ما نمارس التمارين الرياضية ، في معظم الأمور لا نذهب إلى الطبيب إلا عند إشتداد المرض ، وعلى مدار اليوم نشرب أكواب الشاي والقهوة بكثرة ونمارس عادة التدخين بشراهة ، أما العناية بالجسم ونظافته فنقوم بها ولكن بشكل غير كامل ، ونومنا في كثير من الأحيان أقل من المعدل المطلوب . والقائمة تطول . ولمعرفة مدى الإهتمام بصحتك جاوب على هذا الإستقصاء .

شارك على الوتساب