محتويات
كل ما تريد معرفته عن الكوليرا
ما هو مرض الكوليرا ؟
الكوليرا عدوى إسهالية حادة تتسبب فيها بكتيريا الضَّمَّة الكُوليريّة، وتنجم في أغلب الأحيان عن شرب مياه ملوثة أو تناول طعام ملوث. وتسبب الكوليرا الإسهال والقيء وفقدان السوائل من جسم المريض ، وقد تؤدي الى الوفاة إذا لم يتم معالجتها بسرعة.كيف تنتقل الكوليرا ؟
قد تنتقل للإنسان عبر واحدة من الطرق التالية : شرب المياه من مصادر غير آمنة ( الأنهار والآبار المفتوحة، أواني المياة غير المغطاة أو غير النظيفة).شرب المياه التي أصبحت ملوثة بسبب نقلها أو تخزينها بطريقة غير صحيحة. تناول طعام ملوث.
تناول الفواكه التي لم يتم غسلها أو تقشيرها.
ما هي أعراض الكوليرا ؟
- إسهال شديد وقيء.
- عطش شديد وجفاف حاد.
- قد يشكو المريض من تقلصات مؤلمة في الأطراف أو البطن أو الصدر.
ما هي طرق الوقاية من الكوليرا ؟
غسل اليدين جيداً بالماء والصابون خلال الأوقات الآتية :بعد الخروج من الحمام
قبل اعداد الطعام.
قبل تناول الطعام.
بعد التنظيف للطفل.
بعد التعامل مع الحيوانات أو المخلفات
بعد العناية بشخص مصاب.
كيفية الحفاظ على المياه وتعقيمها
- يجب الحفاظ على المياه في اواني و دبات مقفله و في مكان بارد وبعيدا عن أشعة الشمس.
- احرص على عدم وضع الايدي في المياه المخصصة للشرب و المخزنه لفتره معينة.
- لا ينصح بتخزين المياه الخاصة بالشرب أكثر من أسبوع.
- يجب الحرص على تنظيف خزانات المياه المنزلية بشكل مستمر من الترسبات والأوساخ.
- طبخ الطعام جيدا.
- غسل الخضراوات والفواكه بعناية قبل تناولها، بما في ذلك تقشير وإزالة قشور الخضراوات.
- حفظ الطعام في أوعية نظيفة مع تغطيتها.
- تجنب تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيداً.
- تجنب تناول الأطعمة غير المطهوة وخاصة الأسماك.
- عدم تناول الأغذية التالفة والمحفوظة بطريقة غير صحية.
- عدم تناول الأطعمة والأغذية المكشوفة.
طرق تعقيم المياه :
تسخين الماء حتى يصل إلى درجة الغليان.إستخدام المرشحات (الفلترات).
إستخدام الكلور.
كيفية إستخدام أقراص الكلورين لتعقيم مياه الشرب:
١. في حالة أن المياه غير نظيفة أو غير صافية، إستخدم قطعة قماش نظيفة لترشيح وتصفية المياه.٢. أضف قرص واحد بمقدار ( 33 مليجرام ) لكل ٢٠ لتر من الماء.
٣. أنتظر مابين نصف ساعة – الى ساعة بعد إضافة الكلورين وقبل شرب المياه.
